Все получится — я узнавала

Синдром самозванца (на работе и в личной жизни) – инструкция по применению

Episode Summary

В гостях у Виктории Бухаркиной эксперт по международной карьере Екатерина Завьялова. Екатерина объясняет, что такое синдром самозванца, чем отличается от неуверенности в себе и как может помешать и наоборот, помочь в построении карьеры.

Episode Notes

2.04–3.59: За плечами Екатерины более 10 лет работы в компаниях с мировым именем, несколько освоенных образовательных программ за рубежом. Все ли складывалось легко и гладко?

4.00–5.44: Что такое синдром самозванца и чем он отличается от неуверенности и непрофессионализма?

5.45–10.09: Чем синдром самозванца отличается от заниженной самооценки и непрофессионализма? Есть ли в нем плюсы?

10.10–13.49: Почему люди, которые имеют всеобщее признание, продолжают чувствовать себя обманщиками?

13.50–21.59: Индустрии, в которых синдром самозванца наиболее распространен

22.00–25.51: В России синдром самозванца свойственен больше женщинам?

25.52–34.00: Как распознать синдром самозванца в себе и как с ним жить?

34.00–43.19: Упражнения, которые помогают адекватно оценить свои достижения

43.20–46.49: Бывает ли синдром самозванца у людей практического труда, где результат работы имеет конкретные критерии?

46.48–48.59: О синдроме самозванца в личной жизни

49.00–52.55: Итоги – пять советов для чайников